Parkour-ryhmät

KEVÄÄN 2023 RYHMÄT

Taitoliikuntakeskuksen parkour- ryhmissä opetellaan lajin perusliikkeitä kuten ylityksiä, alituksia, tarkkuushyppyjä ja seinäjuoksuja. Harjoitukset koostuvat alkulämmittelystä sekä tekniikka- ja lihaskuntoharjoittelusta. Tunneilla harjoitellaan myös akrobatian perusliikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä ja voltteja.

Parkour kehittää tasapainoa, kehonhallintaa ja lihaskuntoa. Yksittäisten parkourliikkeiden opettelun lisäksi parkouriin kuuluu olennaisesti jatkuva liike, jossa harjoitellaan liikkumaan sujuvasti useampia esteitä peräkkäin. Liikkeitä harjoitellaan aina turvallisesti kokeneen ohjaajan opastuksella. Kauden aikana osa harjoituksista saatetaan toteuttaa myös ulkona säiden salliessa. Kaikkiin ryhmiin ovat tervetulleita niin tytöt kuin pojatkin.

Tuotteita yhteensä 13 kpl

6-8 -vuotiaat maanantaisin klo 16.30 - 17.30

6-8 -vuotiaat maanantaisin klo 16.30 - 17.30
OHJAAJAT: Jarno Isaksson ja Topi Rantanen
Hinta: 275.00 €

9-11 -vuotiaat maanantaisin klo 17.30 - 18.30

9-11 -vuotiaat maanantaisin klo 17.30 - 18.30
OHJAAJA: Topi Rantanen ja Jarno Isaksson
Hinta: 275.00 €

9-11 -vuotiaat tiistaisin klo 19.15 - 20.15.

9-11 -vuotiaat tiistaisin klo 19.15 - 20.15.
OHJAAJA: Jarno Isaksson
Hinta: 275.00 €